โยคะ เป็นส่วนหนึ่งในชีวิต
เมื่อก่อนครูเป็นผู้หญิงทั่วไปที่ไม่ชอบการออกกำลังกาย เน้นปาร์ตี้ สรรหาของอร่อยทั่วราชอาณาจักร แต่อยากหุ่นดี ก็จะใช้ตัวช่วยสารพัด อาหารเสริม, กางเกงรัดรูปลดหุ่น สถาบันความงามที่ใช้นวัตกรรมหลายรูปแบบ ลองมาหมด จนกระทั่งวันหนึ่ง เกิดวิกฤตเรื่องสุขภาพร่างกาย สถานการณ์บังคับให้ต้องหันมาดูแลตัวเอง จนได้มาพบโยคะ และความเชื่อมั่นโยคะ
หมดความกังวลที่อยากฝึกโยคะแต่ ตัวไม่อ่อน, ตามครูในคลาสไม่ทัน, บาดเจ็บจากการฝึกคลาสรวม
เพราะครูเชอร์ เน้นสอนท่าโยคะพื้นฐาน ออกแบบการสอนตามสรีระของผู้ฝึก และดูแลอย่างใกล้ชิด
ทำให้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ฝึกอย่างถูกต้อง ไม่หลงทาง ไม่บาดเจ็บ
ท่าโยคะ แก้ท้องผูก ขับถ่ายยาก
วันนั้นของเดือน มันก็จะตึงหน่อยๆ มนุษย์เมนส์
แก้ง่วง ยามบ่าย มาผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่กันค่ะ
โยคะ กู้ร่างพัง หลังวันหยุดยาว
Lively Yoga เป็นโยคะแบบปลุกความร่าเริง มีชีวิตชีวา ในตัวคุณ เป็นการฝึกท่าโยคะอย่างต่อเนื่อง nonstop ตามลมหายใจ กระตุ้นระบบการเผาผลาญและระบบอวัยวะภายในต่างๆ ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
รับข้อมูลสุขภาพดี ดี ฝึกโยคะฟรี และรู้โปรโมชั่น ก่อนใคร
